Grupa wsparcia dla mam małych dzieci 0-3l.

Opis

Jeśli jesteś mamą małego dziecka, czujesz się zagubiona, samotna, nie wiesz co robić – nie może Cię zabraknąć!


Zapraszamy do grupy prowadzonej przez wykwalifikowanych psychoterapeutów!


Częstotliwość spotkań: 1 raz w tygodniu przez 3 miesiące


Czas trwania: 2 godziny


Termin: czwartek godz. 11.00-13.00


Liczebność grupy: ok. 8 mam


Koszt: 30zł/spotkanie


Kiedy: od 15.02.2018 do 17.05.2018


Prowadzące:

Justyna Kruszewska – pedagog, psychoterapeuta, trener
Aleksandra Tyszuk – psycholog, psychoterapeuta

DLA KOGO?


Jeśli jesteś mamą małego dziecka (0-3 lata) i czujesz, że potrzebujesz wsparcia, pomocy w codziennych trudnościach związanych z wychowywaniem dziecka, relacjami w Twojej rodzinie lub osobistymi przeżyciami, zapraszamy Cię na grupę wsparcia.

Możesz w dowolnym momencie trwania grupy dołączyć do niej, bądź zrezygnować, gdyż ma ona formułę otwartą.


NA CZYM TO POLEGA?


Na zajęciach będziemy zajmować się pytaniami/trudnościami, które zgłaszać będą rodzice małych dzieci. Formuła grupy zakłada, że spotykają się na niej osoby, mogące być dla siebie wsparciem i źródłem wiedzy, ponieważ znajdują się w podobnej sytuacji. Każdy uczestnik może opowiedzieć o swojej trudności, problemie i uzyskać pomoc od innych uczestników grupy – mogą oni podzielić się swoimi doświadczeniami, opowiedzieć, jak poradzili sobie w podobnej sytuacji, co im pomagało, a co przeszkadzało w rozwiązaniu problemu. Mogą także powiedzieć, jak widzą i rozumieją problem danej osoby. Każda osoba w grupie może więc zarówno uzyskać wsparcie, ale także być źródłem wsparcia dla innych. Nad całością czuwać będzie dwóch psychologów.


ZYSK:


Cotygodniowe spotkania będą okazją do:

• spojrzenia na stare problemy z nowej perspektywy i pracy nad nimi,
• otwartego dzielenia się i czerpania z wymiany doświadczeń między rodzicami,
• porozmawiania o emocjach towarzyszących ciąży i macierzyństwu,
• wspierania się nawzajem i szukania siły w trudniejszych momentach, kiedy masz dość i czujesz się bezradna.


Spotkania stanowią wyjątkową możliwość zajęcia się sytuacjami z życia codziennego i przykładami przynoszonymi przez uczestniczki warsztatów.


Proponowane tematy:

• przejście ze świata dorosłych do świata niemowlęcia,
• czas ciąży – jak go przetrwać i czego się spodziewać
• czas dla mamy,
• niepokoje początkującej mamy,
• związek a pojawienie się nowego członka rodziny,
• karmienie, spanie, rytm dnia z dzieckiem,
• powrót do pracy i aktywności zawodowej,
• wspieranie i stymulowanie rozwoju dziecka.


Zapisy:

Telefonicznie:
Recepcja ośrodka tel. 577 173 988
Justyna Kruszewska tel. 793 919 411

Mailowo:
kontakt@psychoterapiadom.pl

ZAPRASZAMY! 🙂