Psychoterapia dorosłych

„Wszyscy jesteśmy opowiadaczami - przywołujemy różne historie, żeby znaleźć sens w życiu. Ale opowiadanie historii nie wystarcza. Ktoś musi nas jeszcze wysłuchać.”

Jeśli zmagasz się z:

• cierpieniem związanym z emocjami
• trudnościami w kontaktach z ludźmi
• trudnościami związanymi z odżywianiem
• dusznościami, bólami głowy, różnymi niewiadomego pochodzenia sygnałami z ciała (tzw. objawami somatycznymi)

Zgłoś się do nas!

Jak pomagamy:

• konsultacja indywidualna
• terapia indywidualna
• grupy terapeutyczne
• trening zastępowania agresji

Z życia psychoterapeuty:

Jedną z historii, którą uważam za bardzo pomocną w pracy terapeutycznej jest historia pt. „Banknot”:

Dobrze znany mówca rozpoczął seminarium trzymając w ręku dwudziestodolarowy banknot. Do dwustu osób na sali skierował pytanie:
- Kto chciałby dostać ten banknot?
Ludzie zaczęli podnosić ręce. Spiker powiedział:
- Mam zamiar dać ten banknot jednemu z was, ale najpierw pozwólcie, że coś zrobię... - i zaczął miąć banknot. Pokazał zgnieciony banknot i zapytał:
- Kto w dalszym ciągu to chce?
Ręce znowu się podniosły...
- A gdybym zrobił to? - zapytał mówca... i rzucił banknot na ziemię. Podeptał go butami i podniósł - był pomięty i brudny...
- A teraz kto chce te pieniądze?
Ręce podniosły się po raz trzeci!!!
- Moi przyjaciele odebraliście bardzo cenną lekcję. Nie ma znaczenia co zrobiłem z tym banknotem, ciągle chcieliście go dostać, ponieważ nie zmniejszyłem jego wartości. To jest wciąż warte 20 $!!!
Wiele razy w życiu jesteśmy powaleni na ziemię, zmięci i rzuceni w błoto przez decyzje, które kiedyś podjęliśmy i okoliczności, które stanęły nam na drodze. Czujemy się przez to mniej wartościowi. Ale to nie ma znaczenia, co się stało i co się jeszcze stanie...

Ty nigdy nie stracisz swojej wartości: brudny czy czysty, zmięty czy w dobrej formie, jesteś ciągle bezcenny.
Wartość naszego życia nie wynika z tego, co robimy, ani nie zależy od tego, kogo znamy, lecz KIM JESTEŚMY!

Jesteś wyjątkowy! Nigdy o tym nie zapomnij!